ASMR声控助眠口腔音-让你入睡如婴儿！
越来越多的人都热衷于尝试新型的睡眠改善方法，近日ASMR作为一种真正能够支持睡眠改善的方法引起了很多人的关注。
什么是ASMR？ASMR即Autonomous Sensory Meridian Response，自发性感觉峰值反应，更简单地讲是一种治疗性的声音体验。它可以有助于改善身心健康的方式。它可以影响人的多种感觉，如视觉，听觉，触觉等，因此通常成为“Brain Tingles”。
其中口腔音（Mouth Sound）是ASMR声音体验的重要一环，它可以帮助人们放松，消除紧张情绪，改善睡眠质量，而且可以让人们更容易入眠。这种声音体验很容易形成，可以用特定的技巧通过发出哭唱、吸气、吐气等口腔声音来对人们的大脑产生积极的影响。
此外，装上口腔音（Mouth Sound）的睡眠耳机也会增加入眠的程度和效果。睡眠耳机是一种耳机，它可以播放安抚性的节奏，如极简音乐和穹顶节拍等，以达到ASMR效果。装有ASMR口腔音的睡眠耳机不仅可以让你容易入眠，而且会让你睡得更好，这不仅有益于改善睡眠质量，还有益于改善睡眠紊乱的问题。
综上所述，ASMR声控助眠口腔音的存在将使睡眠进一步安稳，让你入睡如婴儿！