助眠视频有哪些 2024-11-06T10:30:05
有很多助眠视频可以选择，包括自然风景的静谧画面、白噪音或雨声的背景音，冥想引导视频，以及ASMR视频等。可以在YouTube、B站等平台上搜索“助眠视频”或“放松冥想”，找到适合自己的内容。**
