asmr助眠耳搔轻声细语 2024-11-18T10:30:04
ASMR（自主感觉经络反应）是一种通过轻声细语、耳搔、轻柔的声音等刺激来产生的愉悦感和放松感。这些声音能够帮助舒缓紧张情绪，促使人入睡，许多人在听到这些声音时，会感到身心放松，从而更容易进入深度睡眠。**
